Calea Liniştii
Procesele de grup sunt foarte valoroase, dar uneori simţi că ai dori atenţie doar pentru tine.
Focus este programul prin care poţi lucra 1:1 cu mine.
Calea Liniştii
Suită de 6 sesiuni individuale
Acest program este pentru tine dacă vrei să evoluezi (profesional, personal sau relațional) și ai nevoie de un spațiu sigur, structurat și profund, unde să poţi aduce orice problemă.
În cele șase sesiuni, eu vin cu toată experiența mea de coach, mentor și psihoterapeut, iar tu vii cu ceea ce contează cel mai mult: provocarea, dorința, întrebarea sau rana ta. Împreună, construim un proces unic, adaptat nevoilor tale reale.
Cum lucrăm?
#1
Tu vii cu subiectul. Eu aleg instrumentele potrivite.
Fiecare sesiune pornește de la ce ai tu nevoie în momentul acela.
Dacă vii cu o problemă de business (blocaje, claritate, strategie, burnout, leadership, vizibilitate, luarea deciziilor), lucrăm prin coaching sau mentorat, dar atunci când este necesar, nu ezităm să coborâm mai profund pe tărâmul emoțiilor, credințelor, fricilor și tiparelor. Acolo unde de obicei se află adevăratele piedici. Acolo unde de obicei funcţionează mai bine tehnicile psihoterapeutice.
Dacă vii cu o temă personală sau emoțională (relații, anxietate, vinovăție, limite, stimă de sine, durere emoțională), cel mai probabil că vom lucra cu instrumente psihoterapeutice, pentru a merge dincolo de simptome. Astfel, vom explora tiparele vechi, vom aduce lumină asupra eventualelor traume și vom înțelege de unde provine durerea psihică cu care probabil te confrunţi. Rezultatul nu este doar ameliorarea suferinţei, ci și redescoperirea resurselor care te vor ajuta să construieşti viaţa pe care ţi-o doreşti tu, nu cea pe care şi-o doresc alţii pentru tine.
Dacă ai nevoie de viteză și cunoaștere specifică pe un domeniu despre care ştii că eu îl stăpânesc bine, iar tu eşti la început de drum, scurtăm curba ta de învățare printr-un proces de mentorat şi primești din partea mea best practices, recomandări și validare a ideilor şi strategiilor pe care le ai în vedere. Nu iau eu decizii pentru tine. Tu rămâi la cârmă, dar primești harta și busola de la cineva care a navigat deja acele ape. Mentoratul nu îți anulează rolul de lider, ci îți protejează timpul și energia. Îți ofer cunoașterea distilată dintr-o experiență vastă, acele insight-uri pe care le poţi obține şi singură, dar poate după luni sau chiar ani de încercări și eșecuri.
#2
Între sesiuni, începi să vezi schimbări reale
Cele șase întâlniri creează un ritm și o structură care te ajută să:
Vezi mai limpede ce îți dorești și ce te blochează;
Schimbi tipare vechi care te țin pe loc;
Iei decizii mai bune și mai conștiente;
Reduci anxietatea sau autocritica;
Faci pași concreți spre obiectivele tale;
Îți regăsești claritatea, stima de sine și direcția.
Procesul este profund, dar și pragmatic. Lucrăm în interior, pentru ca exteriorul tău să se schimbe. Uneori o să fim serioşi / serioase. Alteori o să râdem cu hohote.
#3
La final, evaluăm şi decidem ce facem mai departe
În ultima sesiune, facem bilanțul progresului şi stabilim arhitectura de menţinere a rezultatelor.
Evaluăm împreună ce mecanisme s-au schimbat, ce resurse au fost activate și ce unelte ai dobândit. Vom decide dacă ai nevoie de sprijin strategic punctual sau dacă ești complet pregătit/ă să continui călătoria pe cont propriu, având acum o fundație interioară stabilă și o hartă clară a viitorului.
Cum începi?
Vreau ca investiția ta în programul Calea Liniştii să fie cât mai eficientă posibil. De aceea, începem întotdeauna cu Ora Liniştii. La finalul acestei sesiuni de 90 de minute vom evalua dacă un proces mai structurat este o idee bună pentru tine.
De ce facem asta? Pentru că o călătorie profundă de șase sesiuni necesită certitudine. Iar eu certitudine nu pot să ofer decât dacă ştiu exact cu ce te confrunţi, ca să pot să evaluez dacă stilul meu de lucru şi tehnicile pe care le folosesc pot să îţi fie de folos real.
Astfel, protejăm timpul și investiția ta şi vei intra în programul Calea Liniştii cu obiective clare şi zero dubii.
