Cum să învingi frica de a conduce maşina fără să te forţezi
Un program pentru persoanele care nu reuşesc să obţină permisul de conducere sau nu au curaj să conducă după ce l-au obţinut
Am avut o călătorie lungă de la statutul de pieton la cel de şofer. O călătorie care a durat 18 ani.
Timp în care am făcut trei şcoli de şoferi în două ţări diferite, am colaborat cu şase instructori şi şase psihoterapeuţi, ca să pic cinci examene şi să iau unul.
După ce am depăşit blocajul, am început să vorbesc deschis despre asta şi aşa au început să apară mărturii precum cele de mai jos:
“Am permis de conducere de 20 de ani şi nu conduc de frică”;
“Și eu am permis de la 18 ani şi nu conduc nici acum la 40 de ani de frică. Nu ştiu care frică, dar de frică nu conduc”;
“Am permis de 20 de ani, am început să conduc de mai multe ori, însă mereu m-a speriat ideea că voi face un accident şi voi stârni furia soţului. Ca să nu mai zic de impactul asupra celor din maşină. Ideile acestea mă împiedică să gândesc când sunt la volan şi e foarte greu să îmi stăpânesc emoţiile”.
După ce am devenit psihoterapeut am început să studiez asiduu această problematică, dincolo de experienţa mea personală şi
am dezvoltat un program care este pentru tine dacă:
Vrei să obții permisul de conducere, dar gândul de a urca la volan îți provoacă tensiune, palpitații, greaţă, disconfort de orice fel, neliniște sau gânduri negre;
Ai făcut şcoala de şoferi, poate chiar de mai multe ori, dar nu reuşeşti să te mobilizezi să mergi la examen;
Ai dat examenul de mai multe ori, dar ai picat, cel mai adesea din pricina emoţiilor, care te-au făcut să uiţi tot ce ştiai sau să faci greşeli pe care nu le făceai cu instructorul;
Ai reuşit să iei permisul de conducere, dar eviți cât poţi de mult să conduci;
Te enervează că depinzi mereu de altcineva ca să te ducă cu maşina unde ai nevoie, dar nu vezi cum ai putea să fii independentă din acest punct de vedere;
Crezi sincer că eşti o cauză pierdută, pentru că le-ai încercat pe toate şi nimic nu a funcţionat;
Ești instructor auto și vrei să înțelegi de ce cursanţii tăi care la ore se descurcă bine sau foarte bine, la examen clachează. Şi nu doar să îi înţelegi, dar şi să îi ajuţi.
