Visurile din copilărie
Ce îți doreai când erai copil poate spune multe despre ce-ţi doreşti acum de la viaţă
Când pierzi legătura cu ceea ce îşi dorea cu adevărat versiunea ta mai tânără, se întâmplă, de multe ori, să:
Te îndepărtezi de lucrurile care îți aduc bucurie autentică.
Îți subestimezi potențialul, pentru că între timp ai învățat să fii „realist/ă”, dar nu neapărat conectat/ă la ceea ce vrei tu cu adevărat.
Trăiești eficient, dar fără entuziasm, bifând obiective și responsabilități, însă fără sentimentul de a fi bine cu tine.
Te întrebi dacă nu cumva ai lăsat în urmă ceva esențial, fără să știi exact cum să regăsești acel ceva.
Dacă îţi sună familiar, să știi că nu ești singur/ă, pentru că mulţi oameni pierd pe drumul vieţii acea parte autentică din ei care visa firesc, cu curaj, bucurie și jucăușenie.
Tocmai de aceea am creat acest material: ca să te ajute să te întorci, pentru puțin timp, către copilul care ai fost și să redescoperi acolo indicii prețioase despre cine ești, ce te inspiră și ce merită, poate, readus în viața ta de acum.
Reconectarea cu visurile din copilărie poate deveni o sursă de claritate, energie, sens și autenticitate.
Ce vei găsi în interiorul acestui ghid
Şase motive pentru care e important să te reconectezi cu visurile din copilărie.
Nouă tehnici uşor de folosit pentru a te reconecta cu visurile din copilărie (exemplu: Jurnalul visurilor din copilărie, Vizualizare autoghidată, Conversații cu sinele tău de copil, Recrearea experiențelor, Tabloul visurilor din copilărie).
O concluzie care te ajută să înțelegi că această reconectare poate aduce o perspectivă nouă asupra identității tale și a împlinirii personale.
Acest material este pentru tine dacă
Simți că te-ai îndepărtat de tine și vrei să îţi aminteşti ce te făcea viu/vie, atunci când erai mic/ă.
Vrei să te reconectezi cu bucuria, entuziasmul și jucăușenia pe care le-ai avut cândva.
Simți că ai nevoie de claritate în legătură cu ceea ce îți dorești acum cu adevărat.
Vrei să redescoperi fire vechi ale identității tale, pe care viața de adult le-a ascuns în ghemul său.
Cauți exerciții simple, profunde și aplicabile, care să te ajute să reflectezi și să te reconectezi cu tine.
Acest ghid nu este pentru tine dacă
Nu îţi aminteşti nimic sau foarte puţin despre copilăria ta şi nu mai ai părinţi sau rude în viaţă care pot să îţi povestească despre cum erai tu când erai mic/ă.
Nu ești dispus/ă să îți oferi timp și spațiu pentru a te întoarce către propriile amintiri, dorințe și întrebări importante.
Doreşti soluții rapide, fără reflecție personală și fără disponibilitatea de a privi în interior.
Vrei doar informație teoretică, fără exerciții și fără explorare personală.
Sunt Mirela Oprea, PhD
sunt psihoterapeut şi îmi place să creez programe şi resurse care îi ajută pe oameni să se reconecteze cu ei înșiși, cu visurile lor și cu ceea ce contează cu adevărat în viața lor. Am creat acest ghid despre visurile din copilărie, pentru că asta e una din întrebările standard pe care o primeşte oricine se alătura pentru prima dată comunităţii noastre: “Care a fost visul tău din copilărie?”. În timp, am învăţat că aceasta e o întrebare foarte profundă, care te întoarce către o parte autentică din tine, acea parte care visa înainte de filtre, obligații și adaptări. Cred că, uneori, răspunsurile importante despre cine suntem și încotro vrem să mergem nu se află doar în viitor, ci și în ceea ce am știut deja, intuitiv, când eram copii.